元気の素

最低気温は10℃、朝は肌寒いですが、午後からはポカポカの春の陽気。最高気温は25℃近くまで上がりました。今日から全6回の、肩のリハビリ、運動療法が始まりました。関節のもみほぐしの後、腕の上げる動きを中心に、家でもできる運動を教わりました。まずは担当のお兄さんが見本を見せてくれて、次に私ができる範囲で、それを真似てやってみる感じ。タオルや棒を使って、動くほうの左手で、押したり引っ張ったり、痛みを感じるギリ...

養蜂

これは2月末に撮った写真なんですが、いつもの川沿いの散歩道を、ベアラオホ畑へ向かって歩いていると、ある1本の木に足場が組まれていました。 『枯れた木を利用して養蜂を開始』とう内容の案内が掲げられていて、この足場は、木の上の方に穴をあけるためのものだとわかりました。おかげでこの木の名前を知ることもできました。Silber-Pappel(ギンドロ、ウラジロハコヤナギ)だそうです。この時、ふと頭に浮かんだ疑問...この...

シーフードレストラン

今日は朝からどんよりとした曇り空。天気予報を見ても、降水確率90%だったというのに、午後からお天気は回復。(笑)一滴の雨も降りませんでした。気温は、2日連続で最高気温20℃を超えています。昨日土曜日は、我が家のお2人にベアラオホの収穫に行ってもらおうと画策していたのですが、あろうことか出発を目前に揉め始める...娘は完全にへそを曲げてしまいました。 だから言ってるじゃない。一言も二言も多いんだって~!という...

銭湯の思い出

昨日1日中降った激しい雨は、夜遅くになってやみ、今朝は朝から青空でした。窓の外の景色も、少しずつ賑やかになってきて、新緑が眩しいです。教会の塔も、もうすぐ見えなくなりますね。ここのところ、外出と言えば通院で、昨日は雨の中、骨密度測定に行ってきました。お天気が良ければ、街の様子も写真に収めたかったのですが、激しい雨で撮影を断念。仕方がないので、骨密度を測定する医療機器の写真でも。(笑)医療機器販売の会...

衝撃波レベルアップ!

今日は3回目の体外衝撃波治療の日。名前が呼ばれ治療室に入ると、前回と同じ看護婦さんがいて、私の顔を見るなりニヤリ。「今日はレベル上げますよ🎵」と...必要以上にテンション高くないですか?ビビる私にお構いなしに、まずは肩の治療が始まりました。「ストップと言わなければ、続けますからね。大丈夫ですね?」と訊かれ、首を縦に何度も振りながら深呼吸...深呼吸...今日は遅番(午後から出勤)なので送迎してくれた夫...

諦めかけたら

陶芸のワークショップに参加したのが、2月の初め。(過去記事→★)乾かして焼き上がるまでに、約2週間かかると聞いていましたので、その月末に「もう焼けました?」と、アトリエを覗きに行ったんです。でも、引っ越し準備でお忙しくされていて、てんやわんやのご様子...2月いっぱいで移転することは聞いていたのですが、引っ越し先を尋ねると未定とおっしゃる!(笑)カエデの一種だと思います。地味な色だけど可愛い「出来上がった...

マイクロモザイク

この週末は、澄んだ青空がどこまでも続く、すがすがしいお天気でした。去年・一昨年の今頃は、いったい何をしていただろう...そう思って過去記事を見たら食材を求めて散歩三昧の日々。過去のブログを見るまでもなかった。(笑)日の入時刻は8時を過ぎ、日も長くなって時間はたっぷりあるというのに...右足のバカ~!って、バカは私なんですけどね。(笑) そして我が家には「もうだめ~っ!外に出れない!」と泣いている人が、...

あんパンの日

先日『おやき』を焼いてみました。この日は私のお誕生日だったのですが、お赤飯もケーキもなくどーんとこれでお祝い。(笑)4月4日は、3月3日と5月5日の中間で、子供の頃は、男の子達に『おかまの誕生日はおかまの日』と、よくからかわれたものです。(あの頃は、男の子のような女の子も、女の子のような男の子も、ひっくるめておかまと呼んでいましたね。子供でしたし。)何を言われても泣くような子ではありませんでした。口ではいつ...

夫のお気に入り

今日は朝から、強風と共に強い雨が降る春の嵐。 と思ったら、数分後にはやんで、眩しい太陽が顔を覗かせる。それの繰り返し。予報によれば、この荒れたお天気は今日だけで、週末には20℃を超える陽気になるそうです。先週一週間、イースターの休暇をとっていた夫。よっぽどヒマだったのか、いつも以上に張り切ってお料理を作ってくれてました。 まずは、ピザに次ぐ定番料理、ラビオリ。 形は餃子なんですが、味は保証します。 ...

体外衝撃波治療

体外衝撃波治療というのを、ご存知でしょうか。(英語ではExtracorporeal Shockwave Therapy ドイツ語では Extrakorporale Stoßwellenlithotripsie)夜勤前の夫に、今日も整形外科まで送ってもらいました。写真は整形外科から徒歩1分のマルクト。この時(9時前)の気温は10℃でしたが、午後は20℃近くまで上昇したみたいです。『衝撃波で結石を破砕する治療』としては、以前から普及しているようです(私はそれすら知りませんでした)が、...