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霜降り

昨日は朝から、半年に1度の歯のクリーニングに行ってきました。毎日きれいに歯磨きしていても、いつの間にか歯石って溜まっているんですよね。それをプロの手で隅々まできれいにしてもらい、仕上げにポリッシュ。30分で65ユーロの実費は痛いですが、歯周病予防のために、欠かさず通っています。なのに、何年か前には歯周病になっちゃったんですけどね。(苦笑)本当に予防になっているのでしょうか...昨日は、今年6月に虫歯治療し...