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ビタミンDをたっぷりと

一昨日の7時半頃の空。日が昇るのは7時50分を過ぎてからで、日没は16時30分。日が短いので、冬のお日様はとっても貴重🌞ビタミンDが欠乏していると診断されてからは、より積極的に日光浴をしているのですが、あれから1年半、少しは良くなっていればいいなぁ~。キノコもたっぷりいただいているんですけどね。太陽が出ている時は、キノコにも日光浴させて、ビタミンD増し増し作戦。(笑) ちょうど1ヶ月前に川沿いで見つけた巨大ヒラ...