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押し出す

今日も昨日に続いていいお天気でしたが、5℃~13℃と、気温は昨日よりちょっと低めでした。
この先、16日間の天気予報を見ても、気温はもう下がる一方のようです。

Wilde Rauke(ワイルドルッコラ)とZichorie(チコリー)
今年はまだ頑張っている㊧Wilde Rauke(ワイルドルッコラ)と㊨Zichorie(チコリー)

毎年のことなんですが、寒くなると、必ずベンピに悩まされまして。すいません、こんなネタで💦
今年の10月は暖かでしたが、ちょうど気温が下がり始めたのと同時期に詰まりだすという、
驚くほどの正確さ。(笑)

夏前に、ビタミンD不足であることがわかり、10月に再度受診するように言われていたこともあって
(延ばし延ばしで10月末になりましたが)、面倒だなぁと思いながら、かかりつけ医へ行きました。

ビタミンDについては、錠剤を引き続き服用する方が良いということで、納得したのですが、
ベンピについて相談しますと、それはもうカンチョーですねと。(笑)

実は、今までにも何度かお世話になっているのですが、
ドイツで市販されている物は、効き目がよろしくない!日本のよりかなり小さいんです。

ちなみに、日本で有名な『イチジク』の液量は、30gだそうですが、こちらのは、たったの5㎖!
あの大きな体に「こんな小っちゃいので効くの?」って、不思議に思ってしまうほど。(笑)
身体の大きさは関係ないんでしょうか?問題は腸の長さ?

「野菜や果物を食べてますか?」「水分は足りてますか?」と先生に訊ねられ、
水分はそれほどでもないですが、野菜、果物は、積極的に食べてます。
キノコだって、毎日食べてるんですよ~!
と、胸を張って答えました!(笑)

柿と洋ナシ
この柿は『Kaki』という名前で売られてます。
前に一度だけ、渋くて食べれないことがありましたが、普通はとても甘いです。
洋ナシは、3日ほど追熟させると柔らかくなり、香りも増します


ナシ
こちらのナシも『Nashi』という名前で、売られていました。
中国からの輸入品ですが、日本の二十世紀梨のようにシャクシャクした食感です。


結局、数ある薬の中から、先生が勧めてくださったのが↓この2種類。
薬
小さい箱のがいわゆる下剤で、水に10滴落として、よく混ぜ服用します。
これはよく効いて、夜飲んで寝たら、翌日はおトイレに直行でした。(笑)
大きい箱のは、粉を水に混ぜて飲むと、ブツを柔らかくする働きがあると聞いていたので、
翌日から飲み始めましたが...今のところ効き目ナシです💦

薬は全て薬局で購入するので、医師の診察の後は処方箋(?)をもらって、街の薬局へ。
薬によっては、保険(公的疾病保険)の適用外なので、その場合は全額負担となります。
(処方箋がなくても、薬局で購入できる一般医薬品は、保険適用外です。)
今回は、両方で20ユーロ。
診察は保険でカバーされているので、原則的に支払いはないのですが、薬代は結構お高いです。

この薬を買った後で知ったのですが、オンライン薬局では、どちらの薬もほぼ半額! 
そもそもネットでお買い物をすることがあまりないんですけど、半額は魅力的ですね。

💊       💊       💊

余談ではありますが、薬に関して、忘れられないエピソードがあります。

いつのことだったか、実家に里帰りしていいた時にもベンピになったことがありまして、
「お母さん、ベンピ薬持ってない?」
「あるんちゃうかな。そこの引き出しに入ってると思うから、見てみ。袋に入ってるわ。」
「この錠剤かな?」
「そうそう。この間お医者さんでもらって来てん。」
「これ、ベンピ薬で間違いないよね?」
「間違いあらへんって、ちゃんと裏に書いてるやろ?」
「え?」
「ほら、おしだすって。」
PTP包装シート

微塵の疑いもなく、ウ●チをおしだすだと思っていた、母でした。



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Wilde-Rauke(ワイルドルッコラ) Zichorie(チコリー) かかりつけ医 オンライン薬局 ベンピ

Comment

800びくに  

今晩はv-22

うち 息子が洋ナシが好きで
わたしは普通の梨が好きなので 
滅多に買いません。
どちらも 高いです・・

洋ナシがあったので見たら・・一個580円^^;
諦めて 他の店にいって 2個 580円
味は美味しかったです でも ほんと高いわ・・。
梨も 昨日見たら もう終わりだから 
一個300円でした・・。

お腹のために 果物買いますが 高いわ・・
今年は うちは ビワ 栗 いまいち
桃は駄目で イチジクも 少ないし小さいし
駄目だろうなア^^;酷暑のせいかしら?

2018/11/04 (Sun) 10:23 | REPLY |   

ふたごパンダ  

(*´▽`*)

お母様ウケる(笑)。
気持ち的にはわかるけど
ウ●チを押し出す絵は描かないんじゃないかな(笑)。
でも座布団10枚あげたいです(* ´艸`)クスクス

2018/11/04 (Sun) 12:21 | REPLY |   

ゆう★おぉちゃん  

便秘辛いですよね(>_<)
イチジク浣腸懐かしいですゎ私は低学年の時に初めての浣腸今も覚えてるあの痛み(゚∀゚;)ヤ・・・ャバそれ以来は浣腸してませんけどね( ・∇・)アハハ

駐車場DIY頑張りましたゎ
旦那ちゃんが凝り性なので2回もやり直したのです(T▽T)アハハ
今はレンガで花壇作ってますょ(๑•̀ㅂ•́)و✧

2018/11/04 (Sun) 13:30 | REPLY |   

alpenkatze  

お通じ、私は問題ないので(笑)、こういう薬にはお世話になったことがないのでちょっと興味深かったです~。
私はちょっと調子が悪い時はペパーミントティー飲むと一発です(笑)。
そうそう、処方箋が必要ない薬とか、あと自然派コスメなんかもオンラインの薬局の方が安いですよ!
私は処方箋以外のものはオンラインばかりで、いつもググって値段比較しながら安いところで購入です(笑)。
10ユーロからでも送料無料で商品の値段もそれなりに安いところもあるので、つい先日も塗り薬注文したばかりでした^^
Kaki、数日前にRe〇eで安かったので購入したばかりでした♪
Nashiにも目が行くけど、これはアレルギーあるので我慢してます…。

2018/11/04 (Sun) 14:56 | EDIT | REPLY |   

pil  

800びくにさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

私はどちらかというと日本のシャキッとした梨が好きです♡
↑の中国から来た梨は、みずみずしかったけどあまり甘くなかったです(^_^;)
ここでは、野菜の品数はビックリするほど少ないんですけど、
果物だけは、まずまずの品揃えだし安いです。
大きさが揃ってなかったり、キズがあったりはしますけどね。
だいたいのフルーツは、1㎏2~3ユーロ出せば買えると思います。
1個580円の洋ナシwww 2個580円でも高いのに~!

お庭で果物が採れるなんて、ほんと羨ましいです。
だいたい2年に1度が、豊作なんですよね?
来年はきっと立派なのが収穫できますよ♪

2018/11/04 (Sun) 15:20 | REPLY |   

pil  

ふたごパンダさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

うちの母、かなりの天然なんですよ。(笑)
おかしな勘違いで、今までにどれだけ笑わせてもらったか(*^▽^*)
座布団10枚、喜ぶと思いますよ~(⌒▽⌒)

2018/11/04 (Sun) 15:28 | REPLY |   

pil  

ゆうさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

いやぁ、今回はかなり頑固で、いまだにてこずってます。(笑)
そう言えば、私も初イチジクは、小学生の時でした。
あのぎゅるぎゅるした痛み、大人になってからでもキツイです~(;´Д`)

旦那様、まめで器用なんですね。いいなぁ~。
お庭のある暮らし、憧れます(*´▽`*)

2018/11/04 (Sun) 15:36 | REPLY |   

pil  

アルペン猫さん、コメントありがとうございます(^▽^)/

どうしてだか、寒くなると必ずなんですよ。
今回は特にひどくて、薬に頼っちゃいました(;´Д`)
オンライン薬局、安いですね!
こんなに値段が違うって、全然知らなかったんですよ。
今まですごく損してた気分です~。
薬に限らずですが、ネットでお買い物することがなかったんですけど、
これからは、要チェックだなと思いました!

柿は大丈夫なんですね!甘くておいしいですよね~♡
私もまた買いに行かなくちゃ(*´艸`*)

2018/11/04 (Sun) 15:54 | REPLY |   

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2018/11/04 (Sun) 19:14 | REPLY |   

pil  

🔓コメHさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

さすったり、温めたり、もちろん食べ物も...
効き目のありそうなこと、色々試してはいるんですけど、
今回はほんと頑固で、参ってます(-_-;)
しゃがむのも試してみますね。ありがとうございます(*^-^*)

2018/11/04 (Sun) 22:16 | REPLY |   

てかと  

ドイツの気温、関東とあんまりかわらんです。
なんか親近感がわきます、ええ。
そちらでも柿はkakiなんですね。

2018/11/05 (Mon) 01:42 | REPLY |   

atsu  

押し出す(笑)

お母様ナイス!((●≧艸≦)プププッ

お気持ちわかります。
私も年中ベンPに悩まされています(´-ω-`)
特に冬になるとなかなか出てきやがりません!
水分量が減るせいかなぁ。。。
あとは時間がなかったり
普段の生活リズムが崩れるとアウトです(´-ω-`)
イチジクは、お尻に液体が入っていくあの感じが好きじゃないので(苦笑)
最終手段で使います。
ここ数年は酸化マグネシウムでヤツを柔らかくして出していたんですが、
そうすると黄門様(笑)が狭くなってきて
普通の硬さのヤツが出てこなくなるという情報を聞きつけ
悩みのタネです( ゚∀゚)アハハー
快便щ(゚Д゚щ)カモーン!(笑)

2018/11/05 (Mon) 02:22 | REPLY |   

pil  

てかとさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

寒くなりましたね。
これからまだまだ寒くなると思うと、憂鬱になります💦

『Kaki』馴染みのある名前で売られていると、
なんか嬉しくなるんです~(*^-^*)

2018/11/05 (Mon) 08:31 | REPLY |   

pil  

atsuさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

うちの母、いつも真面目な顔で、笑わせてくれるんですよ(⌒▽⌒)

atsuさんも、お仲間なんですね!←どんな仲間や(笑)
そうそう、生活リズムも影響しますよね。
旅行中とかは溜めっぱなしで、「どんだけ土産持って帰るねん!」って感じです。(笑)
酸化マグネシウム、それは試したことがないですが、黄門様が狭くなる!?(;゚Д゚)
いやぁ~、それは困る。非常に困る!
イチジクも、その場しのぎにしかならないですしね...
いい解決策、ないものでしょうか~。

快便щ(゚Д゚щ)カモーン! あか~ん、笑ったらお腹に激痛が~。(笑)

2018/11/05 (Mon) 09:21 | REPLY |   

なっつばー  

お母様、ナイスです。( *´艸`)
便秘って厄介なものですよね。
我が家の長女も長年の悩みの種でした。
ええ、季節性のものではなく年中・・・。
今年はローゼルティを薦めたところイイ感じといってます。
今まで言っても飲まなかったのに~~。
酢っぱいのお嫌いでなかったら如何でしょう。
効能にも飲み過ぎるとお腹が緩くなるのでご注意ってあります~。

2018/11/05 (Mon) 14:42 | REPLY |   

pil  

なっつばーさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

ずーっと何年も、ウ●チを押し出すだと思ってたみたいで、
事実を知って、ショックを受けていた母です。(笑)

ローゼルティー、ビタミンが豊富だと聞いて、一時期飲んでいたんですよ。
ベンピにも効き目があったんですね!知りませんでした。
そう言われてみれば、あの頃はこんなに悩まされてなかったような...
また飲み始めてみます♪ ありがとうございます~! 

2018/11/05 (Mon) 21:01 | REPLY |   

薬屋の嫁  

寒くなると便秘になるのは、冷えによって腸の働きが弱くなっているからかも
しれません。腹巻・カイロ・下半身を冷やさない事がオススメですが、
もしかしたらもう実行されているかも…?

漢方でもお腹の中から温める物もありますが、その他にも…
①お腹を「の」の字にかいたりして腸の蠕動運動を促す
②1日の中でゆっくりできる時間にトイレに行き出ても出なくても座る。
2・3分しても出ない場合は諦めてトイレから出る
③夜に少し温めのお湯にゆっくり入る
…などが一般的です。

私個人としてのオススメは…
トイレにいる時に腸が動いているようなイメージをして「出ろ~出ろ~」と
イキまずに考える。2・3分しても出ない場合は諦める。
…です。いつでも成功する訳ではないですが、試してみる価値はあると思い
ます。お客様でも成功されたし、出そうで出ない子供にトイレで背中を「の」
の字にかきながら「出ろ~、出ろ~」と私がブツブツ言うと出たので。
ただ医学的な根拠はないので、成功しなかったらごめんなさいです…。

2018/11/06 (Tue) 08:47 | REPLY |   

pil  

薬屋の嫁さん、コメントありがとうございます(^▽^)/

寒くなると毎年この調子なんですけど、今年はいつもよりひどくて困ってます。
湯たんぽで温めたりもしているんですけど、今のところ効果は出ていません(-_-;)

お勧めの、『腸が動くイメージを持って、トイレに座る。』
2・3分しても出ない場合は諦めるのが肝心のようですね。
あと、無理にいきまないことも。
これは、1日に何度か試してみようと思います。ありがとうございます!

2018/11/06 (Tue) 14:36 | REPLY |   

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