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霜降り

昨日は朝から、半年に1度の歯のクリーニングに行ってきました。

毎日きれいに歯磨きしていても、いつの間にか歯石って溜まっているんですよね。
それをプロの手で隅々まできれいにしてもらい、仕上げにポリッシュ。
30分で65ユーロの実費は痛いですが、歯周病予防のために、欠かさず通っています。
なのに、何年か前には歯周病になっちゃったんですけどね。(苦笑)
本当に予防になっているのでしょうか...

昨日は、今年6月に虫歯治療してもらった時の詰め物が,取れてしまってるのが見つかりました。
私自身全く気付いてなかったので、早期発見されてラッキー
ただ、治療してもらえるのは1ヶ月後💦 早期発見って喜んだのに...甘かった。(笑)

12月の景色
今日のイチゴ畑の様子。
先週、一部に白いビニールシートが掛けられました。


歯医者の後は、3週間のリハビリを終えた夫を迎えに駅へ。
早速車の中でおしゃべり爆発!というか炸裂!
静かな日々が終わったことを実感したのでありました...

そうそう、リハビリ中、電話で話すと必ず「食事が...」と、文句を言っていたので、
食も進まず、きっと痩せて帰って来るのね...そう思って、
帰宅する日は、好物をたっぷり食べてもらおうと、肉を用意していたのに、
2㎏太ったって言うんです。
お腹の出っ張りが、育ったように見えたのは、気のせいではなかったのね。

確かに「食べてない」とか「痩せた」とか、一言も言ってませんでしたけど、
なんか騙された感があるんですよね~。(笑)

帰宅後は、午前の授業がなくなって家にいた娘も一緒に、3人揃っての昼食

麻婆豆腐
麻婆豆腐にしました。
お米が食べたいと言ってた夫は、大盛りご飯にぶっかけ。(笑) 娘もぶっかけです。

そして夕飯は、にく~!
ステーキ 
こういう霜降りのお肉って、めったに見かけないので、飛びついてしまいました。
夫のためと言いながら、ほんとは自分が食べたかっただけなのよね~

ステーキ
約1㎏の塊を、4枚に切り分け、1枚は冷凍庫へ。

ステーキ
焼けた!
普段は、赤身を食べているんで、脂をたっぷり含んだお肉は、甘くておいしかった
約200g、ぺろりと食べました!
でもその後、胃もたれしちゃって...胃袋の衰えを感じました💦
同じように齢をとってるはずなのに、夫の胃袋は相変わらず若いみたい。腸は弱いけどw 
普段の鍛え方が違う...とか?(笑)

「2㎏も太って帰ってくるなんて」と、チクリチクリといじめていたら、
今日になって「2㎏は勘違いで、増えたのは1㎏だった!」って...ふ~ん。
皆さんなら、信じます?


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歯のクリーニング 歯石 歯周病予防 虫歯 麻婆豆腐 霜降り肉 胃もたれ

Comment

atsu  

2㎏増に1票!(笑)

いやー。
その後付けはちょっと信じがたいですね(*´罒`*)ニヒヒ
好物を用意して待っててくれてるなんて
旦那様、幸せ者だわー((ノェ`*)っ))タシタシ❤
帰ってきて、さらに幸せ太りしないよう気を付けてくださーい♪

私も先日3か月検診&クリーニングに行ってきました╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ!
歯周病怖いですもんね💧
50分くらいで3,000円弱でしたが、顎が疲れたーー!(笑)

2018/12/20 (Thu) 03:05 | REPLY |   

pil  

atsuさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

そうでしょ~。信じられませんよね。(笑)
そういう私も、3週間、のびのびしすぎて、
体重増加しちゃったんですけどね。これは内緒(*´艸`*)
クリスマスが終わったら、どうなっているのか...怖い💦

わかるー! 顎、疲れますよね!
それも50分でしょ。それはきついわぁ~。
クリーニングの後、口が閉らなくて焦ったことありませんか?
私はある。(笑)

2018/12/20 (Thu) 06:48 | REPLY |   

ロッド  

ご主人お帰りになられましたか。
長いようで短かったですね。
麻婆豆腐がとても美味しそうだし、肉がすごい!!
日本では脂肪分の多いこのような「霜降り状」の肉が好まれるが、外国では赤身が中心だと聞きました。
しかし最近は「和牛」という名前で諸外国でも日本の食文化が広まりつつあると言う話でした。
この肉はまさにそんな感じで美味しそう。

しかし、あらためて思うのですが、日本人は少食なのですね。別に無理して我慢しているわけじゃないのに、普通に食べても少食です。
アメリカへ行った友人が何でも大盛で驚いたと言っていましたが、ヨーロッパもたぶん似たようなものなのでしょう。
太った人が多いのもナルホドです。健康のために食べ過ぎにはご用心ですね。

明日は私たちはクリスマス会なんですよ〜♪
でもね、会場は私の希望で田舎のラーメン屋です(笑)
その後家でケーキを食べます。

2018/12/20 (Thu) 06:49 | EDIT | REPLY |   

pil  

ロッドさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

短い長い3週間でした。(笑)
おっしゃる通り、こちらでは赤身のお肉が好まれるので、霜降り肉にお目にかかるチャンスは少ないです。
もちろん、大枚をはたけば『神戸牛』なんかも手に入るようですが、我が家ではとてもとても💦
このお肉は、フツーのドイツの牛肉なんですが、脂身が多いからか、ちょうど売れ残っていたんです。
すっごくラッキーでした♪

そうなんですよね。1人前の量が全然違うなと思います。
日本の1.5倍はありますね。
人気のあるお店に行くと、必ずと言っていいほど特盛ですし。(笑)
食べる量を減らして、胃袋を縮めないとwww

ラーメン屋さんで一足早いクリスマス会♪ いいですね~(*^-^*) 
ステキな時間をお過ごしくださいね!
ケーキ、食べ過ぎないように~(*´艸`*)

2018/12/20 (Thu) 08:20 | REPLY |   

野付ウシ  

こんにちわ、ご主人は多分、運動の量が減ったのかもしれませんよ。
3週間ぶりですか...たまにはそういう期間も必要かもしれませんね、お互いにリフレッシュ!!
それにしても美味しそうなお肉ですねぇ・・・そちらは日本と比べると肉は安いのでしょうか?
オーストラリアでは「オージービーフ本場」だから安いと思っていたら...安いのはあるけど硬いとかマズイとかでした。
娘に美味しい肉無いの?と訊けば「高くていいならあるよ」、なんじゃい日本と一緒じゃんってね。^_^;

2018/12/20 (Thu) 09:36 | REPLY |   

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2018/12/20 (Thu) 10:32 | REPLY |   

pil  

野付ウシさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

たまには、こういう時間も必要ですよね!ね!(笑)
運動は、スイミングやフィットネスバイクを、毎日決まった時間頑張ってたみたいなんですよ。
原因は食べ過ぎかと...(^_^;)
朝晩は、パン・ハム・チーズ・生野菜のビュッフェスタイルだったそうで、
飽きた飽きたと言いながら、がっついていたようです。(笑)
お肉は日本に比べると安いです。
ただ、当たりハズレがあるんですよね...すごく臭みが気になったり。
このお肉は広告の品で、すご~く安かったんんです♪
アントルコート(リブかな?)1㎏12.99ユーロ! 飛びつきました。(笑)
同じ部位のお肉でも、このような霜降りはめったにお目にかかれませんし、
赤身好きのドイツ人には、人気がないんだと思います。
ちなみに、こちらでは、国産ビーフよりUSビーフやアイリッシュビーフが、
高額で販売されていて、いつも不思議に思っています。
オージービーフの本場オーストラリアでも、いいお肉は高いのですね。

2018/12/20 (Thu) 12:36 | REPLY |   

pil  

🔓コメBさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

コメントで『50分くらいで3,000円弱』と教えていただいて、
ショックを受けたところでした~。
日本では、保険が適用されているでしょうから、保険がないと10,000円位?
こちらでは、クリーニングや特殊な治療は、100%実費なんです。
一般的な治療は、保険がカバーしてくれるので、自己負担がなく、
ありがたいんですけどね。

スーパーの国産牛肉、一番安いスープ用(ネックとかスネだと思う)が1㎏8ユーロ位でしょうか。
ステーキ用のお肉は1㎏13~15ユーロ位から買えます。安いでしょ♪
写真のお肉は、広告の品で1㎏12,99ユーロだったんですよ~(*´艸`*)
かなりいいお買い物でした♪

太るのは早いけど、痩せるのってなかなかですよね。
ちょっと減らして、新年を迎えたいのですけど...(^_^;)

2018/12/20 (Thu) 14:01 | REPLY |   

ふたごパンダ  

(*´▽`*)

詰め物取れてたのが見つかってよかったですね♪
1ヶ月後の治療が遠いけど(笑)。
メシテロ~(´∀`*)ウフフ
お腹空いちゃいます(笑)。

2018/12/20 (Thu) 14:06 | REPLY |   

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2018/12/20 (Thu) 17:07 | REPLY |   

pil  

ふたごパンダさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

自分では全く気付いてなかったんですよ。
取れちゃった詰め物は、どこへ?(笑)
1ヶ月って、けっこう長いですよね。
お肉、胃もたれしたけど美味しかったです(#^.^#)

2018/12/20 (Thu) 19:34 | REPLY |   

pil  

🔓コメHさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

タイル張りですか!?すごい!
私もモザイクで、ガラスタイルを扱うことがあるんですけど、
平らにするのが難しいですよね。
明日の目地入れも頑張ってくださいね!

この間拝見したお肉が美味しそうで、頭から離れませんでした。(笑) 
和牛じゃないけど「和牛和牛!」そう思いながら、いただいちゃった(*´艸`*)
赤身のお肉より美味しいですね。

車の中では「運転に集中させて~。」って言うこともありますけど、
それ以外は、しゃべるがままに放置してます。(笑)
たまに「よ~しゃべるねぇ~」とツッコミを入れると、
調子に乗ってもっとしゃべるんです~(^_^;) 助けて~。(笑)

2018/12/20 (Thu) 21:41 | REPLY |   

てかと  

冬はお腹がすくので少し太っても許されると思うんですよ。
問題は春先もその先も太っているやつですw
これはアウトだから。
あと肉はいくら食ってもいいと思います。安心してむさぼってください。
あと俺もその写真の霜降り肉を食いたいですw

2018/12/21 (Fri) 02:31 | REPLY |   

pil  

てかとさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

毎冬、肉襦袢を1枚づつ重ね着してる感じなんですが...
はい、アウト~!!!(笑)
今シーズンは、重ね着しないよう気を付けたいと思います(*^-^*)
脂身たっぷりの肉を大量に食べるのは、危険なんじゃないですか?
血管詰まりそうwww

2018/12/21 (Fri) 09:04 | REPLY |   

なっつばー  

最初に申告した2キロが正解かと。(笑)
家のような食事が出来ないときは、カロリーの高いものに手を出してしまうのでしょうか。
これから愛情たっぷりの食事で自然と元に戻っていきそうですね。
でも・・・。
このお肉~~!?(笑)
そうそう、美味しく食べても後から胃がもたれちゃうことありますね。
とっても残念。(ノД`)・゜・。

2018/12/21 (Fri) 14:47 | REPLY |   

クウーママ  

3週間ぶりに妻に会えてご主人様、思いの丈をガーッと伝えたのね(笑)
早速の手料理はさぞかし美味しくお腹に収まって・・なに!ステーキも!
やっと帰って来れたご主人様の、喜びが伝わってきます〜〜

肉襦袢が無いと、冬の寒さが骨に染みるから脱がない方がいいです・・
・・フックラさんが、うらやましーです^^


↓そうなんですか!
クウーも私も幸せ者です
ありがとうございます♡

2018/12/21 (Fri) 17:02 | REPLY |   

pil  

なっつばーさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

そうですよね~。あとから1㎏って言われてもねぇ~。(笑)
リハビリ先での食事はシンプルで、高カロリーってこともなかったみたいですけど、
チョコとか甘いものを、買い食いしていたのかもしれないですね。
あとで、問い詰めてみます。(笑)
クリスマスは、食べてゴロゴロだし...元に戻る気がしないんですけど~💦
夫の丈夫な胃袋が羨ましいです。サイズは半分ぐらいで。(笑) 

2018/12/21 (Fri) 20:19 | REPLY |   

pil  

クゥーママさん、コメントありがとうございます(^▽^)/

いや~ほんと、よくしゃべってくれました。(笑)
リハビリ先の部屋は個室で、不自由はないし、
話し相手も何人かできたと言ってたんですけどね。
やっぱり退屈だったみたいです。

肉襦袢、1枚ならいいんですけどね...
なぜか浮き輪まで装着しちゃってるんです。(笑)

お礼を言うのは私の方。感謝♡

2018/12/21 (Fri) 20:44 | REPLY |   

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